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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-07-18 08:38:51
  • 來源:茶葉網(wǎng)

【世界時(shí)快訊】喝茶怕傷胃?紅茶不僅不傷胃,還能健康


(資料圖片)

俗話說“綠茶傷胃,紅茶養(yǎng)胃”,很多人都認(rèn)為紅茶可以養(yǎng)胃,有些人甚至認(rèn)為胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶,但紅茶真的能養(yǎng)胃嗎?經(jīng)常喝茶朋友們應(yīng)該都會(huì)遇到這種情況:綠茶和普洱生茶一不小心喝多了,不僅餓得快,更有甚者會(huì)出現(xiàn)胃不適的癥狀

這種癥狀的產(chǎn)生和茶葉中的茶多酚有關(guān)。茶多酚有著多種保健功能,但對(duì)胃的刺激比較大,因此喝綠茶和生普要適量。

但紅茶就不同了,它經(jīng)過了全發(fā)酵加工,大部分茶多酚分解轉(zhuǎn)化為茶黃素、茶紅素等同樣有很好保健功能的物質(zhì)。

在對(duì)胃的刺激性減少的同時(shí)依然保持著營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,即使是腸胃比較弱的朋友也可以放心喝。紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點(diǎn)一致,也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的堿性中和了胃酸,反而對(duì)胃不利。

就如紅糖水一般,暖胃又暖心。喝紅茶,還能越喝越紅潤(rùn),喝出健康好氣色來。

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