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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-07-04 09:52:18
  • 來(lái)源:茶葉網(wǎng)

當(dāng)前最新:白茶是不可錯(cuò)過(guò)的健康茶!


(資料圖)

在現(xiàn)在越來(lái)越明白養(yǎng)生的重要性,通過(guò)飲用白茶

美容養(yǎng)顏的效果。白茶不僅能降低癌癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn),甚至有助于減少與衰老有關(guān)的皺紋。

由于白茶是微發(fā)酵茶,所以它保留了茶葉中的更多營(yíng)養(yǎng)成分,比綠茶更具有減瘦身美白的功效。白茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能,還能改善人體排毒和防御功效。

白茶中含有維生素P、B1、B2、C、E等。這些維生素,用開水浸泡十分鐘后,平均有80%可以浸出,所以白茶是人體維生素的很好來(lái)源,尤其B2和C最為重要。B2又稱核黃素,是我國(guó)人民膳食最易缺乏的維生素。

維生素C又稱抗壞血酸,具有多方面的生理功能,尤其是對(duì)于防治動(dòng)脈硬化、抗感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎的意義,已引起普遍重視。白茶中的維生素C含量高,而且都溶于水,能充分利用。

茶葉的酶,按它們?cè)跈C(jī)體中的生理效應(yīng)來(lái)說(shuō),有相似之處,而且有些維生素就是酶的組成部分。白茶中的茶多酚則可以增加皮膚抗氧化水平,防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。日本一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí),茶多酚的抗衰老效果比維生素E強(qiáng)18倍,可有效預(yù)防皺紋,延緩衰老。

白茶生津止渴、消暑、解毒、通便,通過(guò)以上研究初步跡象顯示,白茶降低了發(fā)炎風(fēng)險(xiǎn),發(fā)炎是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、一些類型的癌癥和皺紋出現(xiàn)的一大特征。愛(ài)美人士大可借助白茶,調(diào)節(jié)腸胃,清熱排毒,保持美麗容顏。

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